by Ron Kurtz

存在於每位案主內在，希望能夠療癒的原動力是真實與強大的。我們身為治療師的工作是引發這股復原的力量，通過它的測試、滿足它的需要、支持它的顯露與發展。我們不是療癒者（healer），但是可欣慰的是，在具備所需的技術與恩典，我們可以參與案主復原歷程的一部份。

復原是一個自發、自然的歷程。若此歷程不被干擾，會在需要時自動開啟。手指切割的傷會自我復原。若是有足夠的資源，且復原歷程沒有被干擾，身體會自動復原。然而，在某些情況下，復原的歷程無法展開，因為它欠缺某些元素。

治療師特別關切的是：案主自然復原的程序因為超載而無法開始，因而身心健康受損。當這種情況發生，我們調整自己，避免更多傷害產生，例如：變得非常警覺或麻木。這種適應性經驗控制住損害，但是無法讓我們的身心重新整合。這時，損傷沒有復原，而存在「後台」，持續耗損我們的力量，減低我們的洞察力，無法好好思考、感覺與行動。有時，過往的傷害甚至浮至意識層面而形成插入式記憶（flashbakcs）.

復原是一個自發的歷程,也很可能被打斷的。甚至，有些心理治療的技巧都可能打斷復原的歷程。舉例來說，案主突然感到難過。有些治療師會立刻問：「在身體的什麼部分感覺到難過？」，或是更糟的是：「你為什麼難過？」太快或太經常問問題會打斷自然復原的歷程。任何讓案主離開當下經驗的介入、詢問資訊、或解釋等都會打斷自然的情緒復原歷程。在復原歷程開始時，案主可能無法解釋發生什麼。復原的歷程可能就是需要時間，就是需要治療師的安靜陪伴。復原的歷程若沒有被干擾，會自動與持續的浮現。在難過（或任何情緒）浮現之後，若有適當的支持，記憶或洞見通常會跟隨出現。

任何人都能夠支持一個復原的歷程。當難過浮現，溫和的擁抱或身體觸碰都會支持此歷程（雖然在專業治療上對身體觸碰有很多限制，但對於一般人或哺乳動物來說，觸碰是最明顯的支持）。

因此，若你想要支持情緒復原的歷程，不要問問題！甚至不要說話！將你撫慰之手輕放在此人身上，保持安靜的等待。案主可能閉上雙眼，沈入內在經驗。她很可能記憶浮現，獲得新的洞見，得以重新整合原先痛苦的經驗。在諮商中，當一個情緒自動浮現時，案主會自動尋找與此情緒有關聯的意義，這是一個自發、內在的歷程。有意義的想法、信念、記憶、影像會浮現在意識中───只要你不干擾它。

案主也可能自己打斷自我復原的歷程，這經常發生。但是，在諮商關係中，若案主有深植的信任你不會打斷她，若你在案主停下來思考時等待，若你能看懂案主正經歷內在統整的徵兆而僅是等待，你就是在支持復原歷程的展開。

最終，案主將會找到協助自己復原的洞見。此洞見通常是有關於在早期痛苦經驗中缺乏支持復原歷程的元素，例如：被撫慰、有人願意耐心的等待、專注的傾聽、同理，而這些欠缺的經驗都是治療師可以在當下提供案主的。當初若是這些元素存在，復原的過程就可以在沒有太多損害下就進行。因此，若這些元素再度具備，復原就可以馬上開始。

在過程中，有些時候案主會張開眼睛看著你。當案主這麼做時，等待她！在某種程度上，她會瞭解你一直耐心的關注著她。讓她先開始說話。這種作法讓她感覺到她可以慢慢來，不需要擔心若她進入自己內在就可能失去你的關注。這樣的方式讓她瞭解你支持她慢慢瞭解內在的感受。在這個過程中，復原的歷程已經開始，逐漸往前。當案主張開眼睛，她很可能告訴你的是關於內在復原的歷程。而你的見證也成為她復原歷程的一部份。

愛的同在
以上所說的其實就是能與案主愛的同在。這是我在德國進行一個九天治療團體中體驗到的。在團體的最後一天，我正在跟一個案主工作，卻很難瞭解他在說的。我坐在這個人前面，因要瞭解他所說的故事細節而疲累不堪。慢慢的，我不可避免的想放棄。但是以我的個性，我想：「好吧，我就讓自己看起來在聽他說話吧！他看起來可以說上一段時間。說不定我過一下子會感覺好一點兒知道該怎麼作。我已經不知道他在說什麼了，但是或許我還是可以作些什麼。」我向我的疲憊投降。當我放棄努力瞭解他說的話，我的感受改變了。我的視覺開始敏銳，他的臉突然美麗了起來，就像一幅林布蘭特的畫一般。這個經驗對我很新鮮。當我開始沈浸在僅僅看著他，我不僅看見顏色與形狀，我還看見了他這個人的一部份，他的人性。一股深沈的慈愛感受油然生起。

我突然有個念頭：我的臉應該顯露了我的感受。我應該請他看著我，他會看的到的。我要他看看我的感覺。我馬上想到這就是我們如何創造一個療癒的關係。我請他張開眼睛。當他看著我時，他的整個人都改變了：他開始慢下來，感覺更敏銳，他開始更柔軟，而這個改變讓我又對他感到更多的慈愛。因著他的改變，我也改變。我們同時走向更深的感受，形成一個彼此增強的循環。我們彼此激發，而共同創造了癒合過程所需要的環境。之後的歷程，也都因此互相的增強在驅使。

在這個經驗之後，每次我工作時類似的事都會發生。雖然不至於像第一次感受如此強烈，但是這樣的感受如此深沈，重要的復原於是展開。雖然我並非每次都能夠感受到相同程度的慈愛，但是我相信愛的同在帶來的力量。在他人身上看見他的美麗與人性自此成為我的「治療性的修行」。它是我能夠保持慈愛與同在的方式。我學習到少聽問題、不需要對問題投入、減少解釋與冗長的對話。現在，我的直覺是先在每個相遇的靈魂中尋找我能夠喜愛的、會被激發的、讓我崇拜的；我尋找生命情境中的禮物與重擔、痛苦與恩典。