台灣哈科米教育網絡

 

給自己一天的時間，慢慢的發現自己、品嘗哈科米的味道。

每一個一日工作坊都會介紹哈科米取向的特色、練習方式，圍繞著一個主題進行：也許是靜觀自己、也許是陪伴與滋養內在。

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以文字描述體驗總有其限制。就如同學習音樂，舞蹈，或是瑜伽；你需要親身參與和體驗，才能真正感受到哈科米的溫潤。
 

一日工作坊，適合想要了解並體驗哈科米取向的新朋友，或是渴望在繁忙生活工作中，抽出一天滋潤與陪伴自己內在的舊夥伴。

 

你將會學習到:

 

• 哈科米取向的簡介

• 哈科米工作坊的練習方式

• 什麼是內在觀察

• 如何運用內在觀察開始進行內在的探索

• 培養對於自己的好奇心

• 以溫和的態度陪伴內在的反應

• ​提供並接受團體帶來的滋養

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